Excelente fuente de antioxidantes (omega-6, omega-3 y omega -9 predominando el omega-6 ) y de aminoacidos esenciales
Contiene colina, betaína, vitaminas c, e, b5, b3, b6, b1, Carotenos (Vitamina A), Folatos O Ácido Fólico (B9), luteína y zeaxantina; ademas fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro, manganeso, zinc, cobre, selenio.
Beneficios:
- Previene la degeneración macular asociada a la edad
- Previene la formación de cataratas, fotofobia, tensión ocular, fatiga visual, xeroftalmia, ojo seco (Sindrome De Sjögren)
- acción de filtro solar natural
- Mejora la visión nocturna
- Retrasa el envejecimiento de los ojos
Contraindicaciones: ninguna
Dosis: tomar una capsula tres veces al día.
FORMULA NATURAL
Producto Liofilizado 100% Orgánico
El sentido de la vista es el más desarrollado de los sentidos que tenemos. Diversos estudios señalan que casi el 50% de nuestra actividad cerebral se dedica a procesar las imágenes que captamos de la realidad y que, además, el grueso de las experiencias sensoriales que tenemos son visuales. De ahí la importancia de mantener una salud visual optima y de realizar lo que esté a nuestro alcance para cuidar nuestros ojos, teniendo en cuenta que la prevención y la detección temprana son la mejor forma de evitar que las enfermedades visuales generen daños irreversibles.
Consejos para mejorar la vista
- Aprende técnicas para relajar la vista sobre todo después de largas jornadas de trabajo o estudio, la razón es aliviar la fatiga visual y rebajar la tensión que se acumula en los músculos del aparato ocular. En este sentido, las técnicas de cambio de enfoque son algunas de las que más recomiendan los especialistas.
- El aire a alturas elevadas en zonas desérticas y en aviones puede ser extremadamente seco; cierra los ojos durante unos minutos o pestañea varias veces durante unos segundos para esparcir las lágrimas y así lubricar los ojos.
- No leas o estudies cuando estés demasiado cansado o a punto de dormirte, tampoco leas o estudies tan pronto te levantes en la mañana, espera al menos 30’ a una hora a que el ojo se adapte.
- No veas la televisión a una distancia inferior a 2 metros y mantén una buena postura y buena iluminación en la habitación, nunca a oscuras
- Coloca la pantalla de la computadora a unos 50 cm de distancia y por debajo del nivel de los ojos, de esta manera es más lenta la evaporación de las lágrimas entre parpadeos.
- Reduce el brillo al mínimo y coloca la pantalla de tal modo que no haya reflejos.
- Ajusta el tamaño de la letra de la pantalla a uno que te resulte fácil de leer.
- Mantén la espalda y el cuello recto, los pies planos en el suelo y los codos flexionados en un ángulo de 90 grados.
- Revisa que tu sitio de trabajo se encuentre bien iluminado y ventilado
- Intenta descansar de las pantallas cada 30 minutos y entre 3 a 5 minutos mirando hacia la distancia, así relajas el cristalino y los músculos ciliares; además aprovecha para estirar los brazos, piernas, cuello y espalda.
- Lleva una dieta rica en vitaminas y minerales (frutas y vegetales)
- La falta de luz solar es uno de los principales factores de la miopía, porque evita que el globo ocular sea más largo y distorsiona el foco de luz que entra al ojo, trata de recibirlo cada día entre 30 y 40’.
- Nota: no descartes tu vista al oftalmólogo al menos una vez al año.
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